Hælsmerter

Hælsmerter

Hælen er det punkt på foden som sættes først i jorden ved gang. Hælen rammer jorden med stor kraft og derved kommer der en meget stor belastning på et meget lille område (hælpuden). Hælpudens opgave er at absorbere det stød, der kommer fra nedslaget af hælen i jorden og skal understøtte kroppens vægt.

Der er forskellige smertetilstande i hælen, som giver store problemer med gang, løb, hop osv. Disse smerter kommer ofte af overbelastning, forkert fodtøj, dårlig stødabsorbtion, fejlstillinger i fødderne – og de skal tages alvorligt og gøres noget ved, ellers kan de udvikle sig til kroniske smerter.

De mest almindelige hælsmerter er:

  • Hælspore (plantar fasciitis), læs artikel
  • Hælbursitis (hævelse i slimsæk), læs artikel
  • Hælpudedefekt, læs artikel

Fejlstilling

  • Fasciitis plantaris
  • Hælspore
  • Hælsmerter( sygdomme, forskellige udfordringer i bevæg apparatet , kroppen